Schulter
| Schulter- und Nackenmuskulatur | ||
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Heben, Tragen, Sitzen, Laufen; unsere Wirbelsäule wird im Alltag stark beansprucht. Umso wichtiger ist ein entsprechendes Training der Rückenmuskulatur zur Entlastung der Wirbelsäule. Hals- und Brustwirbelsäule sorgen häufig für unangenehme Beschwerden. Dieses Gerät kräftigt die Schulter- und Nackenmuskulatur in diesem Bereich und trägt zur Vorbeugung und Linderung bei. |
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| Schultergelenk | ||
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Wegen seiner anatomisch ungünstigen Gelenkstruktur - sehr großer Gelenkkopf bei kleiner Gelenkpfanne - sollte das Schultergelenk durch gezieltes Training muskulär stabilisiert werden. Mit diesem Gerät wird speziell der oft vernachlässigte Schultermuskel trainiert, dessen Kräftigung Problemen im Schulterbereich vorbeugt und das Schultergelenk stabilisiert. Bei den Übungen wird der seitliche Teil des Schultermuskels gezielt beansprucht. |
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